ĀæCĆ³mo pueden protegerse las personas?
La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar exponerse a este virus. El virus se propaga principalmente de persona a persona entre personas que estĆ”n en contacto cercano entre sĆ (dentro de unos 6 pies). Esto ocurre por las gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda. Estas gotitas pueden caer en la boca o la nariz de las personas cercanas o posiblemente ser inhaladas a los pulmones. Las superficies tambiĆ©n pueden infectarse. Los adultos mayores y las personas que tienen afecciones mĆ©dicas subyacentes graves, como hipertensiĆ³n, obesidad, enfermedades cardĆacas o pulmonares, diabetes o asma, parecen tener un mayor riesgo de desarrollar complicaciones mĆ”s graves por la enfermedad COVID-19. Cada persona tiene un papel que desempeƱar. Gran parte de protegerse a sĆ mismo y a su familia se reduce al sentido comĆŗn:
QuƩdese en casa excepto para completar necesidades/actividades esenciales.
Practique el distanciamiento fĆsico: mantĆ©ngase a 6 pies de distancia de las personas.
Use una mascarilla si sale de su casa.
LĆ”vese las manos con agua y jabĆ³n por al menos 20 segundos.
Limpie y desinfecte diariamente las superficies que se tocan frecuentemente. Si las superficies estĆ”n sucias, lĆmpielas con detergente o agua y jabĆ³n antes de la desinfecciĆ³n.
Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca.
Cubra su tos o estornudos con el codo o un paƱuelo desechable. LƔvese las manos despuƩs.
Evite el contacto cercano con personas que estƔn enfermas.
QuĆ©dese en casa y lejos de las personas si se enferma con sĆntomas respiratorios como fiebre y tos.
Si fuma o vape, considere dejar de fumar. Fumar y vapear causa daƱo a los pulmones.
Siga la orientaciĆ³n de los funcionarios de salud pĆŗblica.
Consulte con su proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica sobre los pasos adicionales que puede tomar para protegerse.
ĀæQuiĆ©n estĆ” en mayor riesgo de enfermedad grave por causa de COVID-19?
La informaciĆ³n preliminar de China, donde COVID-19 comenzĆ³, muestra que algunas personas tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente por esta enfermedad. Esto incluye:
- Adultos mayores
- Individuos con sistemas inmunes comprometidos
- Las personas que tienen afecciones mĆ©dicas crĆ³nicas graves, como:
- Enfermedades del corazĆ³n
- Diabetes
- Enfermedades pulmonar
- Personas que fuman
Si tiene un mayor riesgo de contraer una enfermedad grave debido a COVID-19 por su edad o estado de salud, es importante que tome medidas adicionales para reducir su riesgo de enfermarse:
- QuƩdese en casa. Es lo mƔs importante que puede hacer.
- Evite el contacto con personas enfermas. Aislar a cualquier persona enferma en su hogar en una habitaciĆ³n separada, si es posible.
- Considere formas de llevar alimentos a su casa a travƩs de redes familiares, sociales o comerciales. Limpie los recipientes con toallitas desinfectantes.
TambiĆ©n es importante que escuche a los funcionarios de salud pĆŗblica que podrĆan recomendar acciones comunitarias para reducir la exposiciĆ³n potencial al COVID-19, especialmente si el COVID-19 se estĆ” propagando en su comunidad.
ĀæCuĆ”les son los sĆntomas de COVID-19?
Por lo general, los coronavirus humanos causan enfermedades respiratorias de leves a moderadas. Los sĆntomas son variados y pueden ser similares a la gripe, que incluyen:
- Fiebre
- Tos
- Falta de aire o dificultad para respirar
- EscalofrĆos
- Sacudidas con escalofrĆo
- Dolor muscular
- Dolor de cabeza
- Dolor de garganta
- Nueva pƩrdida de sabor u olfato
Si tiene alguna de las seƱales de advertencia de emergencia que se enumeran a continuaciĆ³n, debe comunicarse con su proveedor mĆ©dico de inmediato:
- Dificultad para respirar
- Dolor o presiĆ³n persistente en el pecho.
- Nueva confusiĆ³n
- Cara o labios azules
ĀæQuĆ© pasa si tengo sĆntomas?
Paciente: Si una persona desarrolla sĆntomas de COVID-19, como fiebre, tos o falta de aire, y tiene razones para creer que puede haber estado expuesta, debe llamar a su proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica antes de buscar atenciĆ³n. Contactarlos con anticipaciĆ³n asegurarĆ” que las personas puedan obtener la atenciĆ³n que necesitan sin poner en riesgo a otros. AsegĆŗrese de informar a su proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica sobre su historial de viajes. TambiĆ©n puede tomar las siguientes medidas de precauciĆ³n: evite el contacto con personas enfermas, lĆ”vese las manos frecuentemente con agua tibia y jabĆ³n durante al menos 20 segundos.
Proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica: los pacientes que puedan tener una infecciĆ³n con este nuevo coronavirus deben usar una mĆ”scara quirĆŗrgica y ser colocados en una sala de aislamiento de infecciones transmitidas por el aire. Si no hay una sala de aislamiento de infecciones transmitidas por el aire disponible, el paciente debe colocarse en una habitaciĆ³n privada con la puerta cerrada. Los proveedores de atenciĆ³n mĆ©dica deben usar precauciones estĆ”ndar, por contacto y por el aire y usar protecciĆ³n para los ojos. Para obtener mĆ”s informaciĆ³n sobre el control de infecciones, consulte "ActualizaciĆ³n y orientaciĆ³n provisional sobre el brote del nuevo coronavirus 2019 (2019-nCoV) en Wuhan, China". El Departamento de Salud PĆŗblica emitirĆ” Cartas de Todas las Instalaciones (AFL por sus siglas en InglĆ©s) a los centros de salud regulados en California con informaciĆ³n y orientaciĆ³n actualizadas; estos se pueden encontrar en la pĆ”gina web de AFL.
ĀæQuĆ© debe hacer si cree que estĆ” enfermo?
Llame con anticipaciĆ³n: si tiene sĆntomas de COVID-19 y pudo haber tenido contacto con una persona con COVID-19 o haber viajado recientemente a paĆses con aparente propagaciĆ³n comunitaria, llame primero a su proveedor de atenciĆ³n mĆ©dica o al departamento de salud pĆŗblica local antes de buscar atenciĆ³n mĆ©dica para que se puedan tomar las precauciones adecuadas.
ĀæCuĆ”l es el tratamiento para COVID-19?
SegĆŗn los datos internacionales que tenemos, de aquellos que dieron positivo para COVID-19, aproximadamente el 80 por ciento no presentan sĆntomas que requieran hospitalizaciĆ³n. Para los pacientes con enfermedades mĆ”s graves, los hospitales pueden brindar atenciĆ³n de apoyo. Continuamos aprendiendo mĆ”s sobre este nuevo coronavirus y el tratamiento puede cambiar con el tiempo.
ĀæCĆ³mo se decide si una persona con un caso confirmado de COVID-19 puede auto aislarse en su hogar o debe ser internada en un hospital o en otro lugar?
Los departamentos de salud locales estĆ”n trabajando en conjunto con el Departamento de Salud PĆŗblica de California y los CDC, y estĆ”n determinando si una persona enferma con COVID-19 requiere hospitalizaciĆ³n o si el aislamiento en el hogar es apropiado. Esa decisiĆ³n puede basarse en mĆŗltiples factores, incluida la gravedad de la enfermedad, la necesidad de pruebas y si el hogar es un lugar apropiado para fines de aislamiento.
ĀæQuĆ© es el distanciamiento fĆsico?
El distanciamiento fĆsico es una prĆ”ctica recomendada por los funcionarios de salud pĆŗblica para detener o frenar la propagaciĆ³n de enfermedades contagiosas. Requiere la creaciĆ³n de espacio fĆsico entre individuos que pueden propagar ciertas enfermedades infecciosas. La clave es minimizar la cantidad de reuniones tanto como sea posible y lograr espacio entre las personas cuando los eventos o actividades no pueden modificarse, posponerse o cancelarse. Es aconsejable lograr espacio entre individuos de aproximadamente seis pies. AdemĆ”s, hay un enfoque particular en la creaciĆ³n de espacio entre las personas que se han reunido de manera Ćŗnica o rara y que tienen patrones de viaje muy diferentes, como los que provienen de mĆŗltiples paĆses, estados o condados.
Para obtener mĆ”s informaciĆ³n, consulte la OrientaciĆ³n para Reuniones (PDF)
ĀæDebo usar una mascarilla?
Los funcionarios de salud pĆŗblica de California publicaron una guĆa actualizada el 18 de junio sobre el uso de mascarillas fuera del hogar por parte del pĆŗblico en general. Exige que las mascarillas se usen en todo el estado en las circunstancias y con las excepciones descritas en la guĆa. No sustituye la orientaciĆ³n existente sobre el distanciamiento social y el lavado de manos.
El uso de mascarillas podrĆa reducir la transmisiĆ³n de COVID-19 por personas que no tienen sĆntomas y puede reforzar el distanciamiento fĆsico. Los funcionarios de salud pĆŗblica tambiĆ©n advierten que los cubrimientos faciales pueden aumentar el riesgo si los usuarios reducen el uso de defensas fuertes, como el distanciamiento fĆsico y el lavado frecuente de manos.
Para obtener mĆ”s informaciĆ³n, consulte la
GuĆa de mascarillas de tela.
ĀæQuĆ© estĆ” haciendo el estado para proteger nuestra salud?
California ha estado planificando de manera activa y extensa con nuestros sistemas locales de salud pĆŗblica y de atenciĆ³n mĆ©dica.
Estas son algunas de las acciones que California estĆ” tomando para combatir COVID-19:
DirigiĆ³ a los Californianos a quedarse en casa para frenar la propagaciĆ³n del virus.
Hizo las pruebas gratuitas para la mayorĆa de los Californianos que son mĆ©dicamente elegibles para las pruebas.
AsegurĆ³ que los estudiantes continĆŗen aprendiendo y recibiendo comidas, incluso si las escuelas estĆ”n cerradas fĆsicamente.
DesplegĆ³ la Guardia Nacional de California para trabajar en bancos de alimentos.
DistribuyĆ³ millones de mascarillas N95 y otros equipos de protecciĆ³n a los trabajadores de la salud, con mĆ”s por venir.
Aseguro remolques de viaje y hoteles para alojar a personas que viven en la calle.
ĀæPuedo viajar?
Puede viajar por asuntos urgentes o si dicho viaje es esencial para su trabajo permitido. A pesar de que las empresas en todo el estado se estĆ”n abriendo, evite viajar largas distancias por vacaciones o placer tanto como sea posible. Esto es para frenar la propagaciĆ³n del coronavirus. No viaje si estĆ” enfermo o si alguien en su hogar ha tenido coronavirus en las Ćŗltimas dos semanas. No viaje con alguien que estĆ© enfermo.
Antes de viajar fuera de su comunidad, considere estas preguntas de la guĆa de viajes del Centro para el Control de Enfermedades (CDC):
ĀæSe estĆ” propagando el coronavirus por donde viaja?
ĀæEs usted o aquellos con los que viaja mĆ”s propensos a enfermarse gravemente por el coronavirus?
ĀæPodrĆ” mantener una distancia fĆsica de 6 pies de los demĆ”s durante o despuĆ©s de su viaje?
Si viaja, tome medidas para mantener a todos a salvo, como cubrirse la cara, mantenerse a 6 pies de distancia fĆsica de los que no estĆ”n en su hogar y lavarse las manos con frecuencia.
MĆ”s informaciĆ³n: Stay home Q&A
ĀæQuĆ© debo hacer si no puedo trabajar despuĆ©s de haber estado expuesto a COVID-19?
Las personas que no pueden trabajar debido a tener o estar expuestas a COVID-19 (certificado por un profesional mƩdico) pueden solicitar beneficios del Seguro de Incapacidad (DI por sus siglas en InglƩs).
El Seguro de Incapacidad proporciona pagos de beneficios a corto plazo a los trabajadores elegibles que tienen una pĆ©rdida total o parcial de salarios debido a una enfermedad, lesiĆ³n o embarazo no relacionados con el trabajo. Los montos de los beneficios son aproximadamente del 60-70 por ciento de los salarios (dependiendo de los ingresos) y varĆan entre $ 50 y $ 1,300 por semana.
Los Californianos que no pueden trabajar porque estƔn cuidando a un familiar enfermo o en cuarentena con COVID-19 (certificado por un profesional mƩdico) pueden presentar una solicitud del Permiso Familiar Pagado (PFL, por sus siglas en inglƩs).
El Permiso Familiar Pagado proporciona hasta seis semanas de pagos de beneficios a los trabajadores elegibles que tienen una pĆ©rdida de salarios total o parcial porque necesitan tiempo libre para cuidar a un miembro de la familia gravemente enfermo o para crear un vĆnculo paternal con un nuevo hijo. Los montos de los beneficios son aproximadamente del 60 al 70 por ciento de los salarios (dependiendo de los ingresos) y varĆan entre $ 50 y $ 1.300 por semana.
Para mĆ”s informaciĆ³n relacionada con los recursos para empleadores y trabajadores de California, visite la pĆ”gina web de la Agencia Para el Desarrollo de la Fuerza Laboral.
ĀæCuĆ”l es la diferencia entre COVID-19 y otros coronavirus?
Los coronavirus son una gran familia de virus. Hay algunos coronavirus que circulan comĆŗnmente en humanos. Estos virus causan enfermedades respiratorias de leves a moderadas, aunque rara vez pueden causar enfermedades graves. COVID-19 estĆ” estrechamente relacionado con otros dos coronavirus animales que han causado brotes en las personas: el coronavirus SARS y el coronavirus MERS (sĆndrome respiratorio del Medio Oriente).
OrientaciĆ³n e informaciĆ³n
PĆŗblico: Si tiene preguntas sobre COVID-19 y necesita ayuda para encontrar informaciĆ³n en lĆnea o aclaraciones sobre la informaciĆ³n, hay un nĆŗmero de lĆnea directa estatal disponible de 8 a.m. a 5 p.m., los 7 dĆas de la semana: (833) 544-2374.
Medios de comunicaciĆ³n: Si forma parte de un medio de comunicaciĆ³n y tiene preguntas para el Departamento de Salud PĆŗblica de California, envĆe un correo electrĆ³nico a
CDPHPressOPA@cdph.ca.gov.